Le meilleur programme est le plus personnalisé
Suivez l'évolution de votre état mental et physique au fil du temps. Analysez vos tendances pour optimiser vos performances et votre bien-être.
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L'IA, guidée par un coach expert diplômé, va analyser votre historique de Check-ins pour détecter vos cycles et vous donner des conseils personnalisés.
Visualisez vos programmes d'entraînement générés par l'IA en format interactif. Trouvez des vidéos d'exercices pour perfectionner votre technique.
Collez le code de votre programme généré par Claude dans la zone ci-dessous, puis cliquez sur "Afficher" pour visualiser votre routine d'entraînement.
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